Der Rehabilitationssport ist laut Thüringer Rechtsverordnung vom 31.10.2020 und der Verordnung vom 30.11.2020 weiterhin erlaubt. Die Kurse finden statt.

Willkommen beim Reha-Sport-Apolda e.V.

Stärke Dein Immunsystem auch in der kalten Jahreszeit. Hol Dir Dein Reha-Sport-Rezept.


Information

Der Rehabilitationssport ist laut Thüringer Rechtsverordnung vom 31.10.2020 weiterhin erlaubt, da dieser ärztlich angeordnet wurde und somit medizinisch notwendig ist. Somit ist dieser unter Einhaltung des Hygienekonzepts durchführbar.

Wir bitten, die Hygieneregeln zur Kenntnis zu nehmen und auch strikt einzuhalten.
Wichtige Informationen zu Ihrer Mitgliedschaft und die Hygieneregeln.

Wir freuen uns darauf, sie alle wiederzusehen und bedanken uns für Ihre Treue.
Bleibt schön gesund.

Ihr Reha-Sport-Apolda e.V.
mit Katrin Seitz und Team


Kursplan

Der Reha-Sport darf weiterhin stattfinden.

In der Woche vom 30.11. bis 05.12.2020 treffen sich alle Kurse am Kiosk des Gondelteiches.
In der Woche vom 21.12. bis 23.12.2020 finden alle Rehasport-Kurse im Studio statt, Teilnehmer sollten umgezogen kommen.
Der Dienstagskurs startet erst um 10 Uhr, statt 9 Uhr für die Orthopädie-Gruppe. Die Herzsportgruppe startet wie gewohnt.

Der Reha-Sport stellt dann kurz vor Weihnachten ab dem 24.12.2020 bis zum 03.01.2021 die Kurse ein und startet mit neuer Energie im neuen Jahr am Montag, den 04.01.2021 wieder.

Unsere aktuellen Kurse (am Heidenberg) finden statt.

Die Montag- und Dienstag-Kurse 10:00 und 10:30 Uhr werden mit den 9:00 Uhr-Kursen zusammengelegt.
Der Montagskurs wird bis auf weiteres mit dem Dienstagskurs um 9:00 Uhr zusammengelegt.
Zum Kursplan


Kurse

Wassergymnastik-Kurse

Wir bieten zwei verschiedene Wassergymnastik-Kurse an. Zum einen ein Kurs für die Rückenschule und einen weiteren für die Gewichtsreduktion.

Mehr erfahren.

 

Herzsportgruppen

Herzsport

Regelmäßiger Rehabilitationssport in einer unserer Herzsportgruppen kann einem Herzinfarkt vorbeugen – das stimmt auch bei Patienten, die bereits einen Gefäßverschluss hatten. Rauchen, Stress und Übergewicht gefährden Ihr Herz.

Was ist Herzsport erfahren sie hier und zu unseren Gruppen gelangen sie hier.

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Aktuelles

  • Sport härtet ab!
    Wer regelmäßig sanftes Ausdauertraining betreibt, regt durch die gesteigerte Herz-Kreislauf-Tätigkeit das Immunsystem an und unterstützt einen Körper dabei Erkältungen und auch grippale Infekte abzuwehren. Der Reha Sport Apolda e.V. sorgt dafür, dass auch in den aktuellen Zeiten unsere Mitglieder mit Reha-Sport ihr Immunsystem kräftigen und stärken. Die Reha Sport Gruppen aus Apolda lassen sich von der dunklen Jahreszeit nicht entmutigen und sind dabei. […]
  • Herzsport-Gruppe aus Bad Berka genießt die wohltuende, goldene Herbstsonne
    Heute teilen wir mit euch Bilder unserer Herzsport-Gruppe aus Bad Berka, die mit Hygiene-Abstand auch weiterhin ihren Herzsport in der wohltuenden, goldenen Herbstsonne durchführt. Gerade jetzt in dieser Zeit ist es ganz besonders wichtig, dass man sich sportlich betätigt. Denn Sport kräftigt das Immunsystem. Bleibt gesund!
  • Die Herzsport-Gruppe in und um Bad Berka
    Die Herzsport-Gruppe Bad-Berka vom Reha-Sport-Apolda e. V. war auch heute wieder bei sommerlichen Temperaturen in und um Bad Berka unterwegs und hat das Immunsystem sowie das Herz-Kreislauf-System gekräftigt  – unter Anleitung der Kursleiterin und Vereinsvorsitzenden Frau Katrin Seitz.

Unser Angebot für Sie